ランニングしたぜぇ！【かくれみのさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

ランニングしたぜぇ！
< 休養日 　｜　おいおい >
今日はジムにいこうかと思ったけど、ランニングにしました。

４５分。

雨降ってたけど頑張りました。

体重減ったけど全部水分？明日には元通りかも（泣）

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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