no title【プラムックさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月29日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
12963歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー アイスコーヒー（1人前） 4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
16時
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
揚げ餃子（1人前） 364 kcal
  1754 kcal
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