no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.45kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1167kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
キウイ（2人前） 106 kcal
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
8時
井村屋 あずきバー（4人前） 596 kcal
12時
こんにゃく（1人前） 10 kcal
生わかめ（3人前） 1.7 kcal
酢味噌（0.5人前） 32.3 kcal
じゃがいも（2人前） 114 kcal
厚焼玉子（0.2人前） 101 kcal
マルヤナギ やわらか蒸し大豆（0.5人前） 111 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ヤマク食品 金時豆（1人前） 39.2 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 110 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
ほっけ（1人前） --- kcal
ズッキーニ（1人前） 21 kcal
  1548 kcal
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