今月の目標!!【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日(木)

今月の目標!!

< 9月最終日・・・  | 寝る前のお菓子^^... >
さて~毎月恒例(笑)

先月は増減がそんなになかった。

もう少しで目標の47キロ台になれるんだけど・・・

とにかく食欲の秋に負けないように頑張ろう!!
腹筋は昨日気合で初の100回♪

そういえばインフル。
学級閉鎖だった6年生が拡大して学年閉鎖になった・・・
4年生は休みはいないけど
昨日2人熱が出て早退したらしい。
一人は朝、教室で吐いたみたい@@;
6年生の兄弟を持つ子が多い4年生。
いよいよかもナァ><


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
48.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ra-ra☆ 2009/10/01 08:01
おはようです(^^)
私も食欲の秋に負けずなんとか元の体重に!が目標です。お互い頑張りましょ(^^)/
うちのほうはちらほら、新型インフルエンザでお休みしてる子いるみたいですが、まだ学級閉鎖にはなってません。これからが怖いですよね。
それに、体育館で催される行事が全部中止になったり...
はやく落ち着いてほしいですね。
 megulalala 2009/10/01 18:58
50キロ切ってからはいい感じで落ちてた体重が
また落ちなくなってきました^^;
きこたん 2009/10/01 08:01
昨日旦那の用事でクリニック行ったら「大盛況!」でしたよー!!
ナースがマスク配ってた・・・w

同じお部屋(教室)にほぼ半日以上一緒にいるんだもんね・・うつるわけだわ・・。
meguたん親子は、気をつけてねーーー!!(ジジも・・♪)
 megulalala 2009/10/01 18:59
学校は・・・仕方ないですよねぇ。
もう、早めに学級閉鎖に踏み切ってるようです。
はりそん705 2009/10/01 08:05
目標まであとわずか!!!さすがです。
頑張ってますよね。
見習わないと。

私も気を引き締めます。
特に夜。\(^o^)/
 megulalala 2009/10/01 19:00
減らしてもなかなか維持できない><

また冬になったら増えてしまいそうな予感・・・
芽多忙鰻太郎 2009/10/01 08:10
あらぁー。。。 教室で吐いちゃった子、かわいそうだニャ。。。
息子ちゃんが心配だねー。学年閉鎖が学校閉鎖にまで発展しないように願いたいぉね。

ところで、腹筋100回おめでとー!! 
ちなみにわだすは昨日、とうとうなにもやらずじまいで一日終わってしまい、赤んぼが寝ついた夜11時ごろに、眠気と戦いながら柔軟体操だけやって眠りにつきまひたとさ・・・。

 megulalala 2009/10/01 19:05
あかんぼがいるだけで日々、いい運動なんだから
腹筋はムリしてできなくてもいいさぁ~♪
dotabata 2009/10/01 08:58
目標までもう少しだね!スゴイ!
わちは0.3キロが・・・超えられないのよね~。@@;
でも、また増えちゃった!(爆)
meguちゃんの所もある意味わちの所と似たようなリスクを抱えているのね・・・
 megulalala 2009/10/01 19:07
なかなか後ちょっとを減らすのが難しい><

それでもココ何年かでは一番体重少ないんですけどね。
問題は冬でも維持できるか?!なんですよ・・・
紗羅月 2009/10/01 09:29
月初めの宣言日ですね~
今月こそ…

インフルエンザなかなか収まらないものですね
 megulalala 2009/10/01 19:08
いつもならこれからが本番のインフル。

これ以上拡大しないと良いけど・・・
さのっちょ 2009/10/01 19:11
新型インフルエンザ、いよいよせまってきましたね。
特に、学校通ってる子供がいると、どうしても、罹患率があがるので、気が気でありませんですね。
まだ、学級閉鎖こそ聞きませんが(よその学校はありました。)うちもばあちゃんいるので、心配です。

腹筋100回って、すごいですw。
私は、エアロバイク10kmです。
平均体重56kg台になったら、メタボ検診行こうと思うけど、まだまだ。。。
それとも、だんだん食欲増す前に、行こうかなと思っています。

muguちゃんも必死頑張ってるので、私も。。刺激うけました。
 megulalala 2009/10/01 19:14
ココに来てると皆さんから刺激受けて頑張れます☆

インフル。子供と年配者はやはり心配ですよね・・・
って言っても自分がかかると
家事全般がストップなのでそれも大変だし^^;
きのっち 2009/10/01 20:23
目標まであとちょっと!\(^o^)/ファイト~
私・・・そんな単語、カラダカラを始めて以来言ったことなし。
私もmeguさんを見習って頑張ります!・・・今月こそ!(笑)

インフル気をつけて下さいね~ マジで!
 megulalala 2009/10/02 08:14
でも毎年秋冬には増量するから^^;
ヤバイです・・・
ほよほよ♪ 2009/10/01 20:30
目標近いんですね。
体重減ず~と頑張ってて、凄いです。
がんばれ~

 megulalala 2009/10/02 08:15
これからどうやって減らそうか・・・
食べないわけにはいかないし、お菓子も食べたいし(笑)

模索中です^^;
saturn 2009/10/01 20:30
数日前のニュースで学校で一人でも新型インフルの患者がでたら学校閉鎖を勧めるおふれが厚生労働省から出たとかいってたけど、学校側は学級閉鎖で留めてるのか。
 megulalala 2009/10/02 08:17
そうなんです。
絶対拡大するんだから学校閉鎖に踏み切ればいいのに・・・
でも、仕事してるお母さんも多いし
そうなると休む人も続出でしょうね。
高学年なら良いけど1、2年生だと
一日中一人で留守番も不安だし
保育園なら尚更ですよね・・・
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