終日会議の日【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＲＳＮＡ45さんのトップページ>記録ノートを見る>終日会議の日
09年10月01日（木）

終日会議の日
< 熊本 　｜　大雨 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10475歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
豚汁（0.6人前） 227 kcal
ワカサギ佃煮（0.2人前） 12.7 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
高野豆腐の煮物（0.2人前） 29.6 kcal
きゅうりの酢の物（0.3人前） 3.1 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカ天（1人前） 129 kcal
キス天　（1人前） 120 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
レンコンのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
  2094 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE