カラダカラ半年経過(*⌒ｰ⌒)o∠★:ﾟ*~おめれちょぉぉぉー♪

これからも、少しずつ少しずつの積み重ねを、ぼちぼち歩いていこなぁぁぁーぉぉぉーo(*≧∇≦*)o
体重の増加は、ぁたぃの場合ゃけど。。
筋肉がついた時・寒くなって新陳代謝が悪くなった時・便秘気味の時・暴飲暴食をした時に増えるよ＾＾；；
Wii-Fit は、無理なくゲーム感覚で楽しめるからぃぃと思うよ＾＾♪

6ちゃま、こんばんはーヽ(^o^)丿　

「焦らず、ゆっくり」をモットーにすこーしづつ、いこーと思いますぅ～～(^^)

この急激な体重の増加は3年前の秋以来かもですぅ～～(=_=)
服とか髪型の変化とか、あまり言わない相方が、珍しく「太ったな」って言ったので、
凄いショックだったのを覚えてます(/_;)

また、言われないよう、頑張ってダイエットします～～～(-"-)

ビリーズブートキャンプ！！

せめて日本語吹替版が出てから、とか思ってたら忘れちゃいました～。。。
当時、購入した職場の同僚が、
「毎日続ければ間違いなく痩せます。でもその前に死にます。身体中が痛いです。」
と、言っていました。

ちなみにビリー隊長、軍務経験はないらしいですよ ＾＾；

おはようございます～　ヽ(^o^)丿

職場の同僚さんのおっしゃってること、間違ってないですー　
ブームに乗って購入したんですが、
息が上がって30分持たなかったのと、全身筋肉痛で、エライ目にあったので、
1か月もしないうちに除隊してました^_^;

今、やったら、どんなことになるのやら？？？