万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 4108歩 205 kcal dwn   440947歩   10月ですなぁ。。。。。  
10月2日(金) 6369歩 318 kcal up   447316歩   食習慣は健全（？）になってきた...  
10月3日(土) 13303歩 665 kcal up   460619歩   終わりよければ・・・なんとなく...  
10月4日(日)           疲れたかも。。。  
10月5日(月)           う～～～ん・・・だるい(T_T...  
10月6日(火)           相変わらずだるいなぁ。。。  
10月7日(水)           どうして動けないのかな？？？  
10月8日(木)           不思議なことに・・・  
10月9日(金) 4183歩 209 kcal dwn   464802歩   久々に外に出てみると…  
10月10日(土)           例えるなら。。。？？？  
10月11日(日)           相変わらずやる気なし～  
10月12日(月) 4553歩 227 kcal dwn   469355歩   秋の一日・・・冬に向けて。。。  
10月13日(火)           だらだら・ほわほわ・・・  
10月14日(水) 6381歩 319 kcal up   475736歩   病院に行くことにしました  
10月15日(木)           どうにもこうにも。。。  
10月16日(金)           やっと仕事に行けた(/_;)  
10月17日(土)           勝った！！！(*^^)v　  
10月18日(日)           相変わらず・・・ではありますが...  
10月19日(月)           寝坊したけど・・・なんとか出勤...  
10月20日(火) 8206歩 410 kcal up   483942歩   リズムが一定しません。。。  
10月21日(水) 2580歩 129 kcal dwn   486522歩   どうして仕事に行けないのか？？...  
10月22日(木)           眠い・・・(-_-)zzz  
10月23日(金)           良い天気^_^  
10月24日(土)           眠れなかったので・・・  
10月25日(日)           風邪引いたかな？？  
10月26日(月)           休養日・・・にします。  
10月27日(火)           熱は下がったけれど・・・。  
10月28日(水)           寝てばかりいたので、太っちゃい...  
10月29日(木)           う～～～ん。。。(=_=)  
10月30日(金)           マスクはキライ(*_*)  
10月31日(土) 5207歩 260 kcal up   491729歩   地デジテレビ導入！！！  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 54,890歩 （先月：110,980歩）
平均数（今月） up 6,098.9歩 （先月：5,044.5歩）
最高数（今月） dwn 13,303歩 （先月：14,565歩）
目標達成率（今月） up 55.6% （先月：45.5%）
総合データ（～10月）
合計数 491,729歩
平均数 5,122.2歩
最高数 14,565歩（記録日：2009/09/26）
目標達成率 50%