寝坊したけど・・・なんとか出勤。。。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

寝坊したけど・・・なんとか出勤。。。
< 相変わらず・・・で... 　｜　リズムが一定しませ... >
明け方、夢を見て、
心臓バクバク状態で目が覚めた！

死んじゃうんじゃないかってくらい
バクバクいってて、まじ、びっくりした～～～(@_@)

そのせいかどうかわからないけれど、
今朝もがっちり、寝坊してしまいました。。。

なんか放心状態だったけど、
何とか立て直して、午後から出勤。。

溜まってた仕事を片付けるも、
時間切れ・・・

また、明日、、、頑張りますぅ(/_;)

明日は寝坊しないで起きられるんでしょうか？？？


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


他の皆さんの日記に触発されて（？）
しばらくサボってたごみ分別を始めてみました。

ここ1～2週間、ごみ出しすらもろくに出来なかったなんて・・・(;_;)ｳ～～～
汚部屋になる前に片づける気力が戻ってきて良かった。。

あとは、それぞれのごみ収集日にキチンと出せれば
おっけーなのですが・・・^_^;

明日、気力があれば、
生協に水汲みとペットボトルゴミ、出しに行こうかな？？？


～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～


ネットでちょっと気になってた「足つぼマッサージ」、
足つぼ図見ながら試してみたら、
案の定、肝臓と心臓と胃のつぼに痛みが・・・

むむむ・・・(=_=)

なんか冗談じゃなくなってきたかも～～～？？？

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3240点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1.5人前） 289 kcal
12時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 357 kcal
18時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
マックスバリュー 13品目のバランスサラダ（根菜ひじき入り）（1人前） 240 kcal
19時
マックスバリュー 一本釣りの鮪の中落ち中巻き小（4人前） 132 kcal
  1640 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/19 21:47 
我家も一室「汚部屋」が・・・＠＠；
「汚嬢様」達の「汚部屋」なんですが・・休みがあっても一向に片付けないのよっ！！

きっと明日はいいお目覚めよーーーー♪(○ﾟε＾○)v ｨｪｨ♪
 みちやん 2009/10/20 00:12 
こんばんは～～～(^^)/

昔はもっとすごい「汚部屋」で生活してました^_^;　
引越しの度に母にこっぴどく叱られたこともあって、少しずつ改善。。。
やっと「キレイにする努力」が出来るようになってきましたよ～(^^)v

結局、今日も午前様～～～　早く寝なきゃ～～～(p_-)
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