休養日・・・にします。【みちやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日(月)

休養日・・・にします。

< 風邪引いたかな??  | 熱は下がったけれど... >
今朝起きたのは、7時50分。。
たっぷり睡眠を取ったせいか、大分熱は下がりました。

症状からいって、新型インフルではなさそうだけど、
大事を取って一日休養を取ることにしました。。

朝一で鼻をかんだら、
見たことないような膿みたいな塊が・・・?!
なんじゃこりゃ~~~???

ビックリしたけれど、大分すっきり(^^)

あとは熱が下がってくれれば。。。


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~


まだ、フラフラします~~~(@_@)

ふらふらするので、片づけができません。。。
食べっぱなし、脱ぎっぱなし、散らかり放題です。。。

ま、本物の(?)病人なので、回復してから何とかすることにします。。

主治医も「だらだらしていいよ」って言ってることだし・・・

・・・ゆっくりいきますか・・・


~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~


眠れなくて、戻ってきてしまいました(=_=)

熱下がらなくて、フラフラなのに、
なんか活動しています・・・

なんか変なテンション???

早く寝なくっちゃ(-_-)zzz 

【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
3280点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
834kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
15時
トップバリュー ゆでうどん(1人前) 214 kcal
まいたけの天ぷら(1人前) 99.9 kcal
たまご(2人前) 195 kcal
小口ネギ(1人前) 10.8 kcal
ヤマサ 昆布つゆ 10ml(2人前) 26 kcal
日本酒(0.1人前) 19.3 kcal
20時
ごはん(1人前) 151 kcal
リケン わかめスープ(1人前) 21 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
  834 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/10/26 10:07
私もようやく、回復して来ました。
新型では無かったけど、もしかしたら、インフルだったかも。^^;
熱、まだあるのでは、心配だね。
ゆっくり、休むのが一番だよ~。^^
 みちやん 2009/10/26 10:40
おはようございますー

先週の不摂生振りから、抵抗力が落ちてたところへ、やられちゃった~~~(+_+)って感じです。。
病院でもらってきちゃったかもしれないので、落ち着くまで養生しますです~。。。^_^;
きこたん 2009/10/26 10:47
今日もすっごい寒いから・・・お布団でまったりしてようね♪

私はやる気はまるっきりないけど、体力だけはあるんだなぁ・・
まぁあれだけ食べてればね・・あーあw
 みちやん 2009/10/26 13:01
コメント、ありがとうございますー(^^)

やっぱ、健康が一番!ですよー。。
健康じゃないと美味しいものも食べられないし、遊びに行くこともできないし・・・

いつも元気なきこさま、体重なんか気にしない気にしなーい♪
ベリーの発表会、頑張ってくださいねー(^^)
www6_6www 2009/10/26 19:53
マイペースで、無理しちゃあかんよぉぉぉー(≧▽≦)/
これから冬本番に向けて、一緒に、体調・自己管理をココでしていこなぁぁぁー^^大事してねっε(。・・。)з…☆ミ
 みちやん 2009/10/26 20:41
コメント、ありがとですぅ~^_^

新型インフルではないと思うのですが、念のため、
明日、病院行ってみようかと思います~~ (+_+) 
あたりばん 2009/10/26 23:55
ニュースで一病院あたり、一日の新型インフルエンザ受診者数が22人を超えて、増え続けるとパンデミックになり、大変なことになると言ってた。  風邪ひかないように気をつけよう!!
 みちやん 2009/10/27 12:39
コメント、ありがとうございます。

県内の学校は学級閉鎖や学年閉鎖が相次いでいて、県ではインフルエンザ流行の注意報を発令しました。
身近では上司の子供さんが「新型の疑いあり」ということで、上司もお休みしてるとのこと。

もう、身近に迫ってきてますねー。新型インフル・・・ほんと、気を付けましょう^_^;
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