まあ大丈夫かも【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

まあ大丈夫かも
< はい！大丈夫 　｜　大丈夫！間違いない >
[まあ大丈夫かも]
今日もまだ実家だから低めだが止まったかなぁ？？
ウエストも一層♪♪♪♪


[目が痛い]
本当に体重増加気味
一方目はしんどい

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
189kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
7348歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
4.26km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
10.9g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1535kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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