大丈夫！間違いない【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

大丈夫！間違いない
< まあ大丈夫かも 　｜　大丈夫！間違いない >
[大丈夫！間違いない]
もちろん止まった！
ウエストも70台に戻った♪♪♪♪


[三十回噛んで]
ちびっこ下がった体重
昨日から三十回噛んで食べてます

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
251kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
80cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
9769歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
5.66km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
14.4g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
35.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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