基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 1507kcal -24kcal   -65kcal まあ安定  
10月2日(金)       はい！大丈夫  
10月3日(土) 1535kcal +28kcal   -37kcal まあ大丈夫かも  
10月4日(日) 1537kcal +2kcal   -35kcal 大丈夫！間違いない  
10月5日(月) 1531kcal -6kcal   -41kcal 大丈夫！間違いない  
10月6日(火) 1537kcal +6kcal   -35kcal ええぞ  
10月7日(水) 1535kcal -2kcal   -37kcal よし  
10月8日(木) 1505kcal -30kcal   -67kcal 今日もまたええぞ  
10月9日(金)       今日もまたええぞ  
10月10日(土) 1519kcal +14kcal   -53kcal 戻った70台  
10月11日(日) 1535kcal +16kcal   -37kcal ハハハ  
10月12日(月) 1502kcal -33kcal   -70kcal 良いぞお〜♪  
10月13日(火) 1527kcal +25kcal   -45kcal また良いぞお〜♪  
10月14日(水) 1521kcal -6kcal   -51kcal いつもどおり良いぞお〜♪  
10月15日(木) 1495kcal -26kcal   -77kcal 良いぞお〜♪  
10月16日(金)       良いぞお〜♪  
10月17日(土) 1547kcal +52kcal   -25kcal まあ良いぞお〜♪  
10月18日(日) 1528kcal -19kcal   -44kcal 良いぞお〜♪  
10月19日(月) 1530kcal +2kcal   -42kcal 良いぞお〜♪  
10月20日(火) 1530kcal 0kcal   -42kcal 良いぞお〜♪  
10月21日(水) 1531kcal +1kcal   -41kcal 良いぞお〜♪  
10月22日(木) 1500kcal -31kcal   -72kcal 良いぞお〜♪  
10月23日(金)       三十回噛み  
10月24日(土) 1532kcal +32kcal   -40kcal 良いぞお〜♪  
10月25日(日) 1535kcal +3kcal   -37kcal (・_・、)  
10月26日(月) 1535kcal 0kcal   -37kcal (・_・、)  
10月27日(火) 1524kcal -11kcal   -48kcal (・_・、)  
10月28日(水) 1533kcal +9kcal   -39kcal (*^.^*)  
10月29日(木) 1507kcal -26kcal   -65kcal (*^.^*)  
10月30日(金)       良いぞお〜♪  
10月31日(土) 1542kcal +35kcal   -30kcal 良いぞお〜♪  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,525.4kcal （先月：1,526.6kcal）
増減値（今月） 11kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,547kcal （先月：1,558kcal）
最低値（今月） 1,495kcal （先月：1,494kcal）
目標までの残数（今月） あと58kcal （先月：あと69kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,515.5kcal
増減値 3kcal
最高値 1,583kcal（記録日：2008/06/22）
最低値 370kcal（記録日：2009/06/19）