Mont Tremblant【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

Mont Tremblant
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すごいすごい！
赤い山がすごい！
日本人の数もすご～い！

関空から旅行社のチャーター便がでてるそうな。
太平洋を越えてカナダまで直行できるほどのガソリンを積めるのは
７４７か７７７だけ。
だとするとこの時期、毎日関空からだけでも400以上の人が紅葉を求めてここに来るのね。
ここは日光？！って勘違いしちゃうほど。
不景気なんてリタイアした団塊の世代には関係な～い！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		運動した時間
10分
運動した時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
エッグマフィン（1人前） 247 kcal
キリンヤクルトネクストステージ リエータ あったかスープ まろやか酸味のトマトスープ 49g（0.8人前） 126 kcal
12時
ビーフシチュー（0.8人前） 494 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
19時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
海老（2人前） 20 kcal
ケチャップ（0.3人前） 6.4 kcal
  1792 kcal
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コメント
.taka 2009/10/06 00:20 
確かに激痩せ？！
いきなり2kgも痩せるなんて･･･食べすぎ、飲みすぎでお腹でも壊したの？
 こんなはずじゃない 2009/10/06 02:48 
間違いなく体重計がおかしい。
食べすぎでお腹壊したのは事実だけど。＞＜
明日家の体重計で測るのがこわ～い！
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