ストレッチ【肇さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

ストレッチ
< むむ 　｜　no title >
腰ひねるやつと顔のマッサージした。
【記録グラフ】
睡眠時間
14時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
21時
菊芋（1人前） 21 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
キリンビバレッジ さんぴん茶（1人前） 0 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
  775 kcal
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