とりあえずスタート【なつみ＊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

とりあえずスタート
　｜　勉強DAY★ >


　がんばろう
　メイクもおしゃれも
　ダイエットも!!

　おんな磨きがんばろう＊。


　お通じよくなりたいｗ




【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
1472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
カップ麺（1人前） 354 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
あんぱん（0.5人前） 98 kcal
17時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
22時
ちらしずし（1人前） 500 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
  1472 kcal
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