スカッシュ【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

スカッシュ
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1336kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
中華粥 玉子入り（1人前） 207 kcal
ホーメルフーズ スパム減塩（1人前） 161 kcal
レタス（1人前） 6 kcal
マッシュルーム（1人前） 4.4 kcal
19時
キッコーマン 果汁ぽんず すだっち（1人前） 11 kcal
白菜と大根のサラダ（1人前） 10.6 kcal
ミートソース スパゲティ（0.8人前） 535 kcal
温州みかん（0.2人前） 5.1 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
20時
ロッテ クランキーポップジョイ（1人前） 241 kcal
  1336 kcal
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