no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
鉄（1人前） --- kcal
かりんとう（5人前） 88.2 kcal
宝酒造 梅酒ソーダ 黒酢入り [カン] 250ml（0.5人前） 93.8 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
豚肉の串カツ（0.3人前） 136 kcal
焼きそば（0.5人前） 135 kcal
きのこいため（1人前） 36.6 kcal
さんま（0.2人前） 26.4 kcal
レンコン（0.3人前） 7.9 kcal
焼麩（5人前） 9.5 kcal
15時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
ハーネ ミューズリー（1人前） 133 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
森永 ヨーグルト（0.5人前） 30.5 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
星の夢 亜鉛（2人前） --- kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
鮭丼（1人前） 513 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
  1749 kcal
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