no title【☆HIME☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1202kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ハーバライフ プロテイン（1人前） 81.5 kcal
コーヒー（1人前） 34 kcal
12時
うどん（1人前） 219 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
18時
サラダ（1人前） 126 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
19時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
間食（1人前） 500 kcal
  1341 kcal
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