no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Akkkkoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

・ご飯
・エノキダケのお味噌汁
・レンコン、ゴボウ、油揚げの煮物

【昼ごはん】

・ご飯
・エノキダケのお味噌汁
・レンコン、ゴボウ、油揚げの煮物
・春巻き
・炒り卵



【間食】

【晩ごはん】

・トムヤムヌードル
・レーズンサンド

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ご飯 小（2人前） 470 kcal
エノキダケの味噌汁（1人前） 27.2 kcal
炒り卵（1人前） 79.7 kcal
筑前煮（1人前） 85 kcal
春巻き（1人前） 139 kcal
22時
トムヤムスープ（1人前） 381 kcal
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
  1350 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE