no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月07日（水）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブルボン 五穀のビスケット（1人前） 80 kcal
12時
鮭の甘酢あんかけ（1人前） 277 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー M（30人前） 36 kcal
oto 厚焼き玉子（1人前） 112 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
16時
なまい商店 きなこ棒（2人前） 150 kcal
20時
プレシア スティックチーズケーキ（2人前） 332 kcal
RF1 海鮮塩焼きそば（1人前） 538 kcal
  1769 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/10/07 16:07 
メタボ撃退サークルにようこそ！^^
12週間と長いけれど。
みなさんとがんばりましょ！^^
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