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09年10月07日（水）
台風のせいで・・・。 |
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旦那が出勤して行きました・・・。
１０日ぶりくらいのお休みで、連休だったのにそれも叶わず・・・。
昨日１日休めただけでも良かったのかなぁ・・・。
ここのところの雨降りでお外に行けない娘は、思いっきり遊べていない様子。
普段それほど愚図らない娘も、今日は何となくご機嫌斜めでした・・・が、先程ようやく寝てくれました(^_^;
台風、大きな被害がない事を祈るばかりです・・・。
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ハムチーズブリトー（1人前） |
210 |
kcal |
| カフェオレ（1人前） |
58.4 |
kcal |
| ダノンヨーグルト（0.5人前） |
34.5 |
kcal |
| 15時 |
| ドーナツ（0.2人前） |
63.1 |
kcal |
| チャーハン（0.2人前） |
75.4 |
kcal |
| 17時 |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| パールエース オリゴのおかげ（1人前） |
23 |
kcal |
| 亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（0.2人前） |
87 |
kcal |
| 20時 |
| 野菜のミルクスープ（1人前） |
128 |
kcal |
| サツマイモご飯（0.7人前） |
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kcal |
| さんまつみれ（0.5人前） |
189 |
kcal |
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869 |
kcal |
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