no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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< 台風のせいで・・・... 　｜　no title >


【食事の記録】
9時
野菜のミルクスープ（1人前） 128 kcal
オリジン弁当 中華風春雨サラダ（1人前） 94 kcal
アントニオ　デ・ニーロ×0.7 パスタ（1人前） 245 kcal
14時
たこ焼き（1人前） 162 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
カバヤ 生キャラメル（1人前） 41.2 kcal
19時
納豆ご飯（1人前） 370 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1073 kcal
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