no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（無調整）（1.5人前） 77.3 kcal
カゴメ 野菜生活（1.5人前） 48.8 kcal
12時
焼そば（1人前） 392 kcal
15時
オプチマム プロテイン（1人前） 120 kcal
18時
シスコ ココナッツサブレ（0.2人前） 28.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
湯豆腐（1人前） 43.8 kcal
鶏肉（1人前） 128 kcal
いくら（1人前） 141 kcal
20時
チョコレート（1人前） 29 kcal
巨峰（2人前） 52 kcal
22時
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
  1427 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE