うーむ。【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>うーむ。
09年10月07日（水）

うーむ。
< ちょっと気持ちが楽 　｜　ネム。 >
中山美穂さん映画で主演するねー。
今めざましで予告みてるけど美しい。

美しい女性は年を重ねても美しい。
【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
63.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
御飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 31.5 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
オクラの柚子マヨネーズ和え（1人前） 101 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 39.4 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
カルビー ポテトチップス　ア・ラ・ポテト（うすしお）（1人前） 447 kcal
春雨サラダ（1人前） 177 kcal
  1750 kcal
食事レポートを見る
コメント
せぶ 2009/10/07 09:31 
懐かしい名前やな。
女を忘れて小汚くなっても好きって言ってくれる人に出会いたい。
らりくまげんちょん 2009/10/08 03:00 
うん。

でも、小汚くはなりたくないわ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE