no title【ｈａｐｐｙ９さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
762点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 52.5 kcal
12時
ハウス カリー屋カレー中辛（1人前） 211 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
クリームチーズ（0.2人前） 13.8 kcal
22時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（0.2人前） 8.6 kcal
  1409 kcal
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