少し戻った【cocoa2009さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

少し戻った
< ランチ 　｜　手の痺れ >
昨日の体重も、体脂肪もちょっと増えていたけれど、今日は少し戻ったかんじ。。

ランチに行ったけれど、夕飯を少なめにしたので、思ったよりも増えてなくてよかった。。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
27.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1196kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
4668歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		骨格筋率
26.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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