ジョギング１２６日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

lionmarueさん

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06月04日生(男性) O型愛知県

ジョギング１２６日め

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今日の歩数は圧巻。
朝のジョギング、新入社員の工場案内、犬の散歩と・・・ついには2.6万歩。
疲れましたね。

【今日のジョギング】
3.10 km 27分32秒走りました 6.8 km/h (08'52 /km）
体重：71.7kg (+0.3kg)
体脂肪率：21.2% (+0.1%)

【記録グラフ】

ジョギング
3.1km
ジョギング（km）のグラフ

万歩計
26114歩
万歩計（歩）のグラフ

2009/10/10 16:59

lionmaruさん、歩きましたねー。靴のかかとがすり減ったのでは？

今日は大安吉日、娘さんの結婚式ではないのでしょうか。
上海は穏やかな秋晴れです。
日本も良い日になっていることでしょう。
おめでとうございます！lionmaruさん、泣かないでね。

2009/10/12 05:04

maruomaruさんコメントありがとうございます。
１０／１０（土）の１７時頃書き込み頂いてますので、その頃は全ての日程が終わり宿へ移動している時間帯ですね。
なかなか楽しい結婚式でした。写真は後ほど・・・

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