no title【aya***さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

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【記録グラフ】
排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		食事の記録
2611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
梅おにぎり（2人前） 480 kcal
クラシエフーズ しょうが湯（1人前） 54 kcal
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
チキンカレーライス（0.9人前） 614 kcal
15時
ampm 手巻寿司 サーモン（1人前） 163 kcal
手巻寿司 いくら（2人前） 335 kcal
18時
手巻寿司 海老（1人前） 158 kcal
19時
チキンカレーライス（0.8人前） 546 kcal
20時
森永製菓 チョコレートアイスバー（1人前） 115 kcal
  2611 kcal
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