no title【aya***さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月11日（日）

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【記録グラフ】
排便　
0回
排便　（回） のグラフ
 		食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1.8人前） 108 kcal
9時
コーヒー（ミルク入り）（2人前） 35.6 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
レトルトハンバーグ（1人前） 268 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
パン（1人前） 300 kcal
黒酢ドリンク（1人前） 10 kcal
14時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
15時
ガム（1人前） 11.7 kcal
17時
野菜ラーメン（1人前） 800 kcal
21時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
ラクトアイス（0.1人前） 11.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2398 kcal
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