no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月12日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
ジョギング 3.0km

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
かまぼこ（1人前） 49.4 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（薄揚げとだいこん）（1人前） 67.2 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
21時
ごはん（1人前） 176 kcal
豚汁（1人前） 75.8 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
たい（1人前） 77.6 kcal
アジフライ（0.5人前） 84.3 kcal
豚しょうが焼き（1人前） 151 kcal
ツナサラダ（1人前） 105 kcal
  1693 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE