1086　28.3【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ssanassanaさんのトップページ>記録ノートを見る>1086　28.3
09年10月12日（月）

1086　28.3
< 1112 28.... 　｜　2684 28.... >


【記録グラフ】
朝の体重
52.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
ブレンディ カフェオレ（1人前） 68 kcal
12時
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（0.9人前） 73.8 kcal
枝豆（1人前） 107 kcal
16時
アジの南蛮漬け（0.2人前） 65.5 kcal
グラツェグランデ（1人前） 552 kcal
コールスロー（0.2人前） 22.8 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
ピザ（0.2人前） 39.1 kcal
18時
クラッシュポッキー（1人前） 70 kcal
  1086 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE