no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブルボン 五穀のビスケット（1人前） 80 kcal
12時
さわらの塩焼き（1人前） 159 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
春雨サラダ（1人前） 180 kcal
厚焼き玉子（1人前） 78.6 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1.5人前） 57 kcal
17時
ギラデリチョコレート（3人前） 180 kcal
21時
なすと玉ねぎのトマトソースパスタ（1人前） 616 kcal
  1587 kcal
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