2009年10月16日(金)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

2009年10月16日(金)
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夕方～ファミレス/0時帰宅
夜中/蕁麻疹

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト(マーガリン＆ハチミツ)（1人前） 335 kcal
18時
ジョイフル 豚キムチうどん（1人前） 503 kcal
コーラ（2人前） 184 kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
  1023 kcal
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