no title【takuya sgさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
鶏ミンチ（1人前） --- kcal
9時
くらしモア 食パン（1人前） 186 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ケチャップ　大さじ１（1人前） 20 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
12時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
15時
クッキー（2人前） 336 kcal
21時
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
サンマルクカフェ イタリアンドレッシング（0.1人前） 106 kcal
22時
ハーゲンダッツ カシス＆オレンジ（1人前） 190 kcal
  1777 kcal
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