no title【takuya sgさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
牛ひき肉 100g（0.5人前） 112 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
くらしモア 食パン（1人前） 186 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ケチャップ　大さじ１（1人前） 20 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
21時
やきそば（1人前） 634 kcal
  1173 kcal
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