no title【takuya sgさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
CoCo壱番屋 ソーセージ（1人前） 266 kcal
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ケチャップ　大さじ１（1人前） 20 kcal
ココア（4人前） 98.9 kcal
11時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
ペパレッジファーム クッキー　ダークチョコレート（2人前） 280 kcal
キャンベル クラムチャウダー　ポタージュ（1人前） 77 kcal
21時
鶏鍋（1人前） 475 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
  1749 kcal
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