no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
そば（ゆで）（1人前） 198 kcal
いかの天ぷら（1人前） 96.8 kcal
ピノ（チョコ）（1人前） 33 kcal
15時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
16時
シスコ ココナッツサブレ（0.2人前） 28.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 252 kcal
豚汁（1人前） 75.8 kcal
いかの天ぷら（1人前） 96.8 kcal
つくね（1人前） 248 kcal
ツナサラダ（1人前） 91.8 kcal
22時
ダイマタイズ プロテイン（カフェモカ）（1人前） 117 kcal
  1422 kcal
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