no title【aya***さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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< no title 　｜　冬みかん。 >


【記録グラフ】
排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（ミルク入り）（1人前） 17.8 kcal
苺ジャムヨーグルト（1.5人前） 177 kcal
8時
雑炊（1.9人前） 383 kcal
12時
納豆卵かけご飯（1人前） 400 kcal
14時
納豆オムレツ（0.3人前） 70.3 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
海老餃子（0.5人前） 250 kcal
わかめと玉葱のサラダ（0.5人前） 50 kcal
牛サガリと玉葱炒め（0.5人前） 255 kcal
コーヒー（ミルク入り）（1人前） 17.8 kcal
  1857 kcal
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