4,200歩【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

4,200歩
< 9,000歩 　｜　9月上旬並みの陽気 >
156mmHg
【4,200歩】JA～N郵便局　4,200歩
JAからクレジットカードの当座の引き落とし原資として10万円を移す。JAからN郵便局への坂がきつい。ジーパンがきついこともあるが、途中3度ほど立ち止まった。散歩コースにしてみるか。

【記録グラフ】
脈圧の1ヶ月平均
57mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		脈拍
70回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
63mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
最高血圧
156mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
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