no title【さくらるんるんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 ご飯　ｷﾞｮｰｻﾞ　味噌汁　ハムエッグ　ｷｬﾍﾞﾂ　ｼｰﾁｷﾝ

【間食】 ｺｰﾋｰ　お菓子2個

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
幸楽苑 ギョーザ（1人前） 182 kcal
味噌汁（1人前） 201 kcal
ﾊﾑｴｯｸﾞ（1人前） 94.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
はごろもフーズ シーチキン New Lフレーク（1人前） 218 kcal
  943 kcal
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