no title【mk02さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

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【朝ごはん】
アボガト
かぼちゃようかん
【昼ごはん】
ﾌｫｰ
イチゴシェイク
【間食】

【晩ごはん】
ﾘﾝｺﾞﾁｯﾌﾟｽ
紅茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アボガド（0.2人前） 44.9 kcal
ようかん（0.8人前） 142 kcal
19時
無印良品 フォー（1人前） 291 kcal
ロッテリア 毎ミルクシェーキ（1人前） 194 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
  858 kcal
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