病院の日【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

病院の日
< 皮膚科の日 　｜　飲み忘れ >
今朝は、寒いですね。
ＣＰＡＰの日です。
病院で、知り合いのご夫婦に偶然お会いしました。
奥さんが足の手術で入院されているとのこと。
帰りにお宅にお邪魔しました。
【記録グラフ】
体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ダイドー D-1 COFFEE 赤道微糖 樽（1人前） 32.3 kcal
12時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ご飯（1人前） 386 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
カレー（1人前） 194 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイト（0.5人前） 200 kcal
カゴメ 野菜生活100 Original（100ｍｌ）（1人前） 33 kcal
22時
木綿豆腐（1人前） 216 kcal
鯖（1人前） 118 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 231 kcal
23時
切干大根（1人前） 173 kcal
  1836 kcal
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