ふて寝をして起床は11時25分でおま＾＾【昭乃さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

ふて寝をして起床は11時25分でおま＾＾
< 今日は餃子だ！ 　｜　日曜日 >
【今日の調子】 すっきりしない

【今日のできごと】 台所のドアを拭く　額縁の清掃
　
【不安に感じたこと】 これからどうなるの

【気をつけたこと】

【今日の感想】 【朝ごはん】 食パン1枚　サラダ　フルーツヨーグルト　牛乳

【昼ごはん】 カレーライス2杯　梨

【間食】

【晩ごはん】 砂ずり　ご飯２.５杯　サツマイモ　味噌汁　ブリの照焼き

【夜食】

【今日の感想】 砂ズリが冷めていた
【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1308点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
21秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
89秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
25秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
17秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
59秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
虫食い算ゲーム
246秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
800点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
40点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
6600点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
65秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体重
92.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
カレーライス（1人前） --- kcal
  0 kcal
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