麺や【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

麺や
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
甘辛せんべい（1人前） 22.8 kcal
16時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
バター（0.2人前） 19.4 kcal
杏仁豆腐（0.3人前） 70.5 kcal
  1445 kcal
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