no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 218 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
パイナップル（1人前） 61.2 kcal
21時
厚揚げ（0.25人前） 48.8 kcal
かぶ（根）（0.5人前） 2.1 kcal
きつねうどん（1人前） 158 kcal
東ハト ビーノ（0.48人前） 203 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（0.15人前） 69.3 kcal
かぼちゃ（1人前） 27.3 kcal
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g（0.13人前） 56.6 kcal
テイカロ キシリクリスタル（1人前） 10 kcal
肉詰めピーマン（0.7人前） 161 kcal
ごはん（0.5人前） 109 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（1人前） 63.9 kcal
マシュマロ（1人前） 52.2 kcal
ネスレ キットカット（7人前） 462 kcal
カルビー ポテトチップス　じゃがベーコン味（0.6人前） 216 kcal
  1947 kcal
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