大阪城2周挑戦【noutenkiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

大阪城2周挑戦
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距離を、少し延ばしてみようと、大阪城を2周してみました。
距離は、14.2Km、大阪城、1周3.5ｋ追加で、普段より20分程度
長めの結果であった。時速9.6km/hとなるので、ハーフマラソン、
２時間ちょっとで、走れることになるが、

今日は、朝から雨との天気予報が、外れて、非常によい天気で
思わず、走ってしまった感じがあります。やっぱり、天気が
大事です。

【記録グラフ】
ジョギング
88分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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