１年くらい・・・ほとんど体重減ってないんです。

お昼と夜、きのこをたべると・・・翌日すっきり。

シメジとエノキを
酒蒸しして、オイスターソースと白だし少々で味付け。

そのままでも、ポン酢と大根おろしでおろし和えもいいですよ。

簡単でおいしく、きっとダイエットにつながると思います。

ｃｏｍさん
夜、きのこをたべると翌日すっきり。
どうもありがとうです！！
シメジがあって、舞茸も貰ったばかりなんです。大根もあるし。
丁度イイです、今夜のおかずが一品できまーす。

キノコは良いよね。
鍋に入れても、炒めてもOKだし。ふふふふふ。
14ｋｇは素晴らしいよー。
私も見習いたい。

運動してるのに、減らないのだ！！！！困ったものです。

はりそんちゃん
キノコね。うん、キノコ人気だ。
１４㌔落ちたけど、リバウンドの予感がするの。するのよ～
だって・・・・それはこの後ブログで～

うん♪14キロ！！すごいよーーーーーーー！！！
だし体重維持してる事だってすごいと思うよ☆うん(￣ー￣)v ブイ！

きこたんねーさま
ありがとーーーー！！
自分のためにしていることだから、人から褒めてもらうなんて
お門違い！なんて思われそうだけど・・・がんばる！！って気持ちになるの。