お腹が;;【Banana55さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

お腹が;;
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【今日のできごと】
食べまくり
【今日の感想】
食べたい物を食べていたら
いつの間にか妊婦のようなお腹に...
ピーンチ
時間取れるかわからないけど、
出来る限りコアリズム再開しなくちゃ。

【記録グラフ】
自転車走行時間
5分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
メンチカツ（1人前） 370 kcal
ご飯（1人前） 210 kcal
18時
サラダ（1人前） 554 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ　こんがりパンのはいったクラムチャウダー（1人前） 120 kcal
20時
さつまいもチップス（1人前） --- kcal
22時
ロッテ 爽（1人前） 234 kcal
  1488 kcal
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