no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.1kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1154kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日本ルナ 乳マイルド（1人前） 72 kcal
10時
アクトスHAB ベリーチョコレート（0.6人前） 86.4 kcal
12時
生わかめ（1人前） 0.55 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
無添加 黒豆（1人前） 21.3 kcal
15時
明治乳業 ダイエットビスケット（1人前） 100 kcal
17時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
21時
井村屋 あずきバー（1人前） 149 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
  1189 kcal
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