no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日(木)

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
19106歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
きゅみちゃん 2009/11/06 21:38
こんばんは~!忙しそうですね♪
先月はとっても充実してました☆
ちょっとしか、がんばれなかったけど、いいんだ!
今月もがんばります~
 bluemoon 2009/11/11 12:46
きゅみちゃん
ご無沙汰^^
今は、半分カラダカラ止めちゃってる状態なので、ごめんね。
まっ年内には復活すると思うけど。
なんか恋しくなったら携帯メールするからさ^^
びっぷっぎぃ 2009/11/07 06:27
うんうん、忙しそうですねー。体大丈夫ですか?旅行ブログ楽しみに待ってまーす(^^)v
因みに今日は健康診断です^^;
 bluemoon 2009/11/11 12:47
こんにちわ。
気にかけてくれてほんとありがとう。
今年の健康診断も褒められたかな^^
今は半分やめちゃってるけど、カラダカラ年内にはまた復活しまーす。
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